Nachádzate sa tu

Zdravie

Chráňte sa pred zápalmi, zima ešte úraduje!

Chladné zimné dni dajú zabrať nie len našej nálade, ale tiež imunite. Počas zimného obdobia nás potrápia rôzne choroby a jednou z nich je aj infekcia močových ciest, ktorú takmer všetci poznáme a mali by sme jej určite venovať pozornosť. Prečo by sme ju nemali podceňovať nám priblížil urológ MUDr. Igor Bartl.

 

Antibiotiká: u 30 % dospelých vyvolajú hnačku

Antibiotiká sú zázračný liek – penicilín zachránil už viac než 200 miliónov životov.[1] Spolu so smrtiacimi patogénmi ale, bohužiaľ, ničí aj „priateľské“ baktérie, ktoré sú súčasťou nášho tráviaceho a imunitného systému.

Pri športe nezabúdajte na príjem minerálov

Vonku aj vo vnútri, v prírode aj v telocvični, v teniskách aj v topánkach, v teplákoch, oteplovákoch, na lyžiach a v lyžiarkach, s loptičkou aj bez loptičky, s raketou aj bez, individuálne aj spoločne. Príchod chladnejších mesiacov automaticky neznamená, že sa prestávame venovať športovaniu, pohybu alebo aspoň aktívnemu relaxu.

Máte tráviace ťažkosti? Pomôže vám zásaditá voda

Problémami s trávením trpí až 30 – 40 percent nášho obyvateľstva, len ťažko sa teda medzi nami nájde niekto, kto nezažil nepríjemné bolesti žalúdka, či pálenie záhy alebo to neprehnal s jedlom či alkoholom. Nepomáha nám ani nedostatok pohybu, či naopak nadbytok stresu.

SÚŤAŽ: Zdravý úsmev s novými zubnými pastami!

Túžite po šetrnej, ale účinnej zubnej paste s prírodnými ingredienciami, ktorá sa o váš chrup postará ako profesionál? Zapojte sa do súťaže o nový rad zubných pást Signal Long Active Nature Elements. Zloženie pást tvoria až z 92 % prírodné zložky a vaše ústa i deň osviežia tromi jemnými a prírodnými príchuťami.

Keď sa populárna zubná pasta spojí s prírodnými účinkami kokosu

Predstavte si, že by ste si mohli exotickú letnú atmosféru užívať po celý rok a navyše získať celodennú starostlivosť o chrup od odborníka na ústnu hygienu. Nová zubná pasta Signal Long Active Nature Elements s príchuťou kokosu a obsahom prírodných zložiek zmení bežné umývanie zubov na vzrušujúci exotický zážitok a zároveň zaistí ich kompletnú a celodennú ochranu.

Tipy Ivany Gáborík ako byť fit

Tancuje od piatich rokov. Bola majsterkou Slovenska v 10 (v štandardných aj latinskoamerických) tancoch, dostala sa do štvrťfinále majstrovstiev sveta. Dnes sa tancu venuje už menej, ale aj popri modelingu, reklamách, vlastnom obchode so šperkami a doplnkami Kattiva a blogu kattivatrends.com, je pre ňu pohyb stále dôležitý. A po rokoch skúseností vie, čo jej robí dobre.

Pozor na pitný režim. Netreba to s ním preháňať

Aktuálne prežívame veľmi horúce leto, takže pitný režim by mal mať na pamäti každý. Denne počúvame, že ak nebudeme prijímať dostatok tekutín, prejaví sa to na našom organizme - budeme unavení, bude nás bolieť hlava a časom si to odnesú aj obličky a podobne. Čo sa však deje s naším telom, keď naopak pijeme príliš veľa vody?

Ľadové kokosové radovánky

Zavrite nachvíľu oči. Predstavte si, že ležíte na nádhernej pláži pod kokosovými palmami.

Teraz oči otvorte a siahnite po tom orosenom kokosovom drinku, ktorý stojí pred vami.

Dali by ste si? S ALPROM si teraz exotiku vyčarujete kdekoľvek.

Vyskúšajte kokosové smoothie, matcha latté alebo sorbet. Možností je veľa. 

 

Pôžitkársky rituál

Každý milovník kávy odprisahá, že jej popíjanie je rituál, bez ktorého by deň nebol plnohodnotným. Kým je však primerané množstvo kávy dobrým sluhom, pri zvýšenom množstve sa stáva zlým pánom. A čo robiť, keď kofeín vôbec nemôžeme?

Stránky