Nič nie je osviežujúcejšie, ako sa poriadne vyspať. Počas horúcich letných nocí je však spánok náročnejší, najmä ak nemáte klimatizáciu. Poradíme vám, ako sa vyspať tak, aby ste ráno vstali plní energie...
Dosiahnuť znesiteľnú teplotu v spálni počas tropických nocí je naozaj ťažké, ak nemáte nainštalovanú klimatizáciu. Jedným z tipov ako zabezpečiť miestnosti pred úmorným teplom, je efektívne tienenie. Počas dňa majte rolety alebo žalúzie stiahnuté, aby priame slnečné svetlo neprenikalo dnu. Účinnejšie sú vonkajšie tieniace prvky, ktoré zamedzia prehrievaniu okenných tabúľ. Vetrajte len skoro ráno alebo neskoro večer, keď teplota klesne na prijateľné hodnoty. Na osvieženie počas noci môžete využiť aj ventilátor. Vhodné je do spálne umiestniť aj izbové rastliny, ktoré vyčistia a zvlhčia vzduch, napríklad lopatkovec, svokrine jazyky, aloe či mäsožravé, ktoré naviac vychytajú prípadné muchy či komáre.
Inšpirácia – Matějovský
Ideálna posteľná bielizeň
Prežiť horúce noci vám napomôžu aj kvalitné obliečky. „Ideálna pre letné obdobie je posteľná bielizeň vyrobená z materiálov, ktoré výborne absorbujú pot a vlhkosť a naviac príjemne ochladzujú. Skvelý je materiál ako napríklad satén, bambus a tencel,“ radí Martina Matějovská, riaditeľka spoločnosti Matějovský, tradičnej českej značky posteľných obliečok a bytového textilu.
Saténová posteľná bielizeň sa zaraďuje k exkluzívnym produktom, je vyrobená z najkvalitnejších priadzí 100 % bavlny. Má hustú a pevnú štruktúru s jemným povrchom, výborne saje vlhkosť a je priedušná, čo je dané prírodnou surovinou, z ktorej sa vyrába.
Inšpirácia – Matějovský
Tencelová posteľná bielizeň je ekologickou alternatívou a zamilujú si ju úplne všetci. Ide o druh viskózy, ktorá sa vyrába z rozdrvených vlákien eukalyptu. Látka je pevná, vysoko odolná a napriek tomu neuveriteľne mäkká a príjemná na dotyk. Tencelové produkty sú priedušné, prirodzene termoregulačné, výborne odvádzajú vlhkosť a mimoriadne rýchlo schnú. Naviac sú prirodzene antibakteriálne a nepohlcujú pachy.
Inšpirácia – Matějovský
Bambusová posteľná bielizeň sa vyrába z vlákien rýchlo rastúceho bambusu, ktorý nie je chemicky ošetrovaný. Na dotyk je veľmi jemná a hebká, má skvelé termoregulačné vlastnosti, výborne pohlcuje pot a vlhkosť a má prirodzené antialergické a antibakteriálne účinky. Pre milovníkov luxusu je v ponuke aj bambusový satén.
Zdroj foto: Matějovský