Nachádzate sa tu

Zdravie

Pre žiarivý úsmev bez paradontitídy!

Problém, ktorý si väčšina z nás spája so staršou generáciou – paradontitída. Omyl! Ochorenie ďasien spôsobujúce ich krvácanie sa týka aj mladých ľudí. Ide však o tému, ktorá nie je často otváraná, no jej neriešenie vám nepomôže, ba práve naopak! Liečba paradontitídy je komplexná, dlhodobá a je potrebné ju začať čo najskôr.

Keď modré nechty znamenajú problém

29. jún sa môže zdať deň ako každý iný. Čo však málokto vie je, že na tento dátum pripadá Svetový deň povedomia o sklerodermii. Ide o závažné, autoimunitné ochorenie, ktoré postihuje kožu a viaceré orgány od pľúc, srdca, obličiek.

Aj v malej kuchyni dokážete veľké veci

Snívali ste o veľkej kuchyni s pracovným ostrovčekom uprostred, pri ktorom budete s celou rodinou a priateľmi vyvárať jedlá od výmyslu sveta, ale osud vám doprial len maličkú kuchynskú linku, pri ktorej sa ledva otočíte? Nezúfajte, veď veľké veci sa dejú aj v malých priestoroch!

Poctivé zemiakové prílohy ľahko a rýchlo s Dr. Oetker!

Chcete si užiť voľno alebo víkend bez toho, aby ste celý deň strávili pri sporáku? Máme pre vás ľahké a rýchle riešenie s chuťou slovenskej tradície! Vďaka novým zemiakovým výrobkom od Dr. Oetker dokážete vyčarovať plnohodnotnú prílohu už za pár minút. Vyskúšajte poctivé Zemiakové kaše Dr. Oetker vyrobené s láskou na Slovensku alebo obľúbené Zemiakové knedle Dr.

Mamičky, nezabúdajte na dostatok vitamínov

Tehotenstvo je novou etapou v živote každej ženy a prináša so sebou mnoho zmien, s ktorými sa musí organizmus popasovať. Príjem dostatku vitamínov je aj vzhľadom na aktuálnu situáciu veľmi potrebný. O tom, prečo a aké vitamíny sú dôležité pre maminy, nám priblížil  gynekológ MUDr. Jozef Španka. K udržiavaniu dobrej imunity sa vyjadrila nutričná poradkyňa Eva Blaho.

Na obvode pásu záleží

Vysoká hladina cholesterolu, nadváha alebo obezita už dávno nie je problémom len starších ľudí.  Svedčí o tom aj fakt, že v roku 2018 bolo podľa WHO 40 miliónov deti pod päť rokov s nadváhou alebo obéznych. A tiež to, že od roku 1975 sa celosvetovo počet obéznych ľudí strojnásobil.

Cvičte doma! Ciele môžete dosiahnuť aj z pohodlia domova

Niekedy, ako v týchto dňoch, sú naše možnosti obmedzené. Vybudovať si peknú postavu s viditeľnými svalmi a minimom tuku však vieme aj doma. Ľuboš Gsch, tréner a autor kníh Začni cvičiť s POHYBom pre mužov a Začni cvičiť s POHYBom pre ženy vám poradí, ako byť fit s domácim tréningom.

Upriamte svoju pozornosť na konzumované jedlo

Aktuálna situácia na Slovensku nás chcene či nechcene vtiahla do príbytkov. Život sa zmenil zo dňa na deň. Zatvorenie reštaurácií, lyžiarskych prevádzok, fitness centier. Avšak, zostalo nám viac času na trávenie ho s rodinou, zdravotné prechádzky v prírode, varenie a tiež sledovanie kalórií... Ako sa udržať fit v tomto nepriaznivom období nám poradil kardiológ a obezitológ MUDr.

Posilňujte imunitu! 5 receptov na vitamínové bomby

Jar je čas detoxov, v tejto dobe však predovšetkým všetci maximálne posilňujeme imunitu. Pripravili sme pre vás chutné recepty na raňajky, desiate a olovranty plné vitamínov. A čo je najlepšie – budú chutiť aj vašim deťom!

Stránky